nadinsalfa's Notizen, 06 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019

94 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 24 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2019:

877 kcal

Fett: 69,73g | Eiw: 12,76g | Kohlh: 54,14g. Frühstück: Aqua Air Mineral, Pepaya. Mittagessen: Bakwan. mehr...

2487 kcal

Bewegung: Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche


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nadinsalfa's Gewichtsverlauf