Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 56,74g | Eiw: 114,32g | Kohlh: 141,44g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Пшеничный Хлеб, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Оливковое Масло, Лэнд Тыква Запечёная, Цветная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Королек. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Samb's Gewichtsverlauf
|