Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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95,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 78,34g | Eiw: 105,71g | Kohlh: 237,47g.
Frühstück: Belbake Sonnenblumenkernbrot, Metzgerfrisch Salami 1A, Normaler Kaffee, Grafschafter Unsere Besten, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A, Milbona Paprika Quark. Mittagessen: Normaler Kaffee, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel , Eismann Bauern-Gratin. Snacks/Sonstiges: Milka Nuss & Nougat-Creme, Eierlikör, Granini Die Limo Limette + Zitrone, Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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