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B3 at 1:37pm
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77,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 196,92g.
Frühstück: Egg Salad Sandwich on Multigrain, Freshly Brewed Coffee (Grande), Bananas , Milk (Nonfat) . Mittagessen: Hummus, celery. Abendessen: Culinary Collection Sweet & Sour Chicken. Snacks/Sonstiges: Multi Grain Cheerios, Milk (Nonfat) , Roasted Golden Chickpeas. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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