Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 17,58g | Kohlh: 91,67g.
Frühstück: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta, Pekmez. Mittagessen: Lezzethane Lahmacun. Abendessen: Ay Çöreği. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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