Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 33,60g | Kohlh: 130,50g.
Frühstück: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Mittagessen: 統一 阿Q桶麵 紅椒牛肉. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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makofuns's Gewichtsverlauf
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