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Ahamdulillah trus trun yah my body
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 54,93g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shirataki Nasi. Abendessen: Indomaret Kacang Bumbu, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Siomay. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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husnazkiya.fitriani's Gewichtsverlauf
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