Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Delba Хлеб из 4-Х Злаков, SPAR Спаржа по-Корейски, Лента Безе, Русское Море Икра Красная Лососевая, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%, Лэнд Ленивые Вареники , Салат Гуцулочка Я. Abendessen: Виктория Драники по-Домашнему, Евразия Роллы Филадельфия. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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