Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 35,48g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 187,09g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Фиников, Красное Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Риат Сыр Качотта Молодой, Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Natur Foods Бананы Вяленые, Фейхоа, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Яблоки (без Кожи), Морковь. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
avvvokkkadddo's Gewichtsverlauf
|