Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 63,30g.
Mittagessen: 炒青菜, 滷肉飯, Kirkland 鮭魚排. Abendessen: 中華 板豆腐, 油炸豆腐, 味王 王子麵 (15克), 雅方 火鍋牛肉片, 麻辣香鍋. Snacks/Sonstiges: 巧克力牛奶. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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catcatwww's Gewichtsverlauf
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