Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 21,05g | Kohlh: 145,35g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Рафинад, Carte Noire Кофе, Варенье из Смородины, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Капуста Тушеная, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кнорр Суп Куриный с Сухариками, Яблоко Антоновка. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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