Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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100,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 92,84g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 276,22g.
Frühstück: Mis Çeçil Peyniri , Muratbey Örgü Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Kaşarlı Tost. Abendessen: Zeytinyağlı Brokoli, Etli Mantı. Snacks/Sonstiges: Çamlıca Light Gazoz, Simbat Mebrum Hurma , Elit Bitter Çikolata Kaplı Portakal Draje, Muz, Mandalina, Siyah Üzüm, Cevizli Baklava. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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