Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
|
87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
335 kcal
|
Fett: 12,06g | Eiw: 14,07g | Kohlh: 44,43g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, City Farm Karabuğday Patlağı, Ananas, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
2551 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cetinkayayesim18's Gewichtsverlauf
|