Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 51,86g | Eiw: 112,55g | Kohlh: 162,67g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Пшеничный Хлеб, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: Помидоры, Булгур с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лэнд Тыква Запечёная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Samb's Gewichtsverlauf
|