Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 244,12g.
Frühstück: Norma Haferflocken, Milsa Kokosnuss Drink. Mittagessen: Wasa Ballaststoffe, Kaufland Bio Tofu Geräuchert. Abendessen: Appels, Intact Traubenzucker Himbeere, Wortelen, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g), Banaan, Bedda Scheiben Schedda. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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