Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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96,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 94,68g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 154,99g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Донские Традиции Сосиски Премиум с Сыром, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Донские Традиции Сосиски Премиум с Сыром. Abendessen: Грейпфрут, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка с Капустой. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Beerka Арахис Жареный Соленый, Кубанский Гостинец Сыр Спагетти. mehr...
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2438 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 10 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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danypostnikova's Gewichtsverlauf
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