hesti chan's Notizen, 08 Nov 19

akhirnya lepas juga dari zona 62kg 😭
61,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2019:
1002 kcal Fett: 63,32g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 79,23g.   Frühstück: Tahu Goreng, Terong Goreng. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng. Abendessen: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g),  Ikan Layang Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
senang nya, aq masih d zona itu . 62 61 60.balik lagi ke 62😵 angka 59 itu keramat 
07 Nov 19 vom Mitglied: ra_mama
baru nimbang td pagi mba 😂 gatau 3 hari kedepan mudahan gak balik ke 62 hehehe 
08 Nov 19 vom Mitglied: hesti chan

     
 

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