Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 105,30g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 72,32g.
Frühstück: 嘉禾牌 白菊花低筋粉心麵粉, 雞蛋, Good Some 無椰味烹調椰子油, 金針菇, 青椒肉絲. Mittagessen: 新東陽 滷肉燥, 炒杏鮑菇, 炒青椒, 超纖°微卡蒟蒻系列 蒟蒻晶米. Abendessen: Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 新東陽 滷肉燥. Snacks/Sonstiges: Cemoi 82%黑巧克力. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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