Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 162,84g.
Frühstück: 芭樂, 橙子. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯), 百頁豆腐, 三好米 胚芽糙米, 小白菜, 海帶（加醬油）, 素食肉丸, 御品 麻油猴頭菇, 味王 紫菜湯, 自由神 蒟蒻麵, 玉米. Abendessen: 雞肉卷餅, 洽洽 焦糖瓜子, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. mehr...
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konstantes Gewicht
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AC97115's Gewichtsverlauf
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