Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 64,78g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 181,73g.
Frühstück: 孔雀牌 孔雀餅乾, 維他露 布萊克無糖黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 咖啡蛋捲. Mittagessen: 豆花, 泰山 花生仁湯, 紅豆湯, 潤餅. Abendessen: 豆包, 甜不辣, 萊爾富 黑輪, 酸菜, 米血糕, 豬耳朵, 豆干, 蘿蔔, 虱目魚丸, 貢丸湯, 肉丸（含醬）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Heidi Tsai's Gewichtsverlauf
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