Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 147,16g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Семга Запеченная, Болгарский Перец, Макфа Гречневые Спагетти. Abendessen: Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Печенье Простое или на Кефире. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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