Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 70,23g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 157,43g.
Frühstück: Фейхоа, Банан, Ореховая Лавка Кокосовая Паста, Белозорие Молоко Отборное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Овощи Гриль. Abendessen: Ореховая Лавка Кокосовая Паста, Белозорие Молоко Отборное, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой . Snacks/Sonstiges: Баланс Калорий Галета Ржаная с Кунжутом, Healthy Ball Energy Ball Jump Сочный Кокос, Помидоры Черри, Лосось, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Quickbury Хлеб Ржаной Цельнозерновой . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
|