Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 51,93g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 136,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сироп из Фиников, Кедровые Орехи , Магнит Хурма, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Natura Сыр Сливочный, Булгур (Вареный). Abendessen: Natur Foods Бананы Вяленые, Омлет с Творогом, Магнит Хурма, Фейхоа. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
avvvokkkadddo's Gewichtsverlauf
|