Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 117,31g | Kohlh: 166,64g.
Frühstück: BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 柳丁. Mittagessen: 炒香姑, 味王 咖哩雞肉, 炒高麗菜, 白飯, 煎雞蛋, 優質蛋白素. Abendessen: 7-11 菠蘿麵包, BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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