Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 67,43g | Eiw: 115,63g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Творожная запеканка из домашн.творога и пискаревск. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), O Green Мексиканская Смесь . Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Мистраль Греча Ядрица, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Курага, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|