Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 88,77g | Eiw: 135,18g | Kohlh: 254,33g.
Frühstück: Kirkland Whole Milk, UCC 炭燒濾掛式咖啡. Mittagessen: 韭菜盒子, 水煮蛋, 雞胸肉, 青花菜, 櫛瓜. Snacks/Sonstiges: 義美 花生煎餅, 海邊走走 手工肉鬆蛋捲, 盛香珍 花生煎餅, 全聯 正哲香辣百匯礦鹽蘇打餅, 聯華食品 可樂果JUMBO韓式炸雞口味, 統一 AB無糖優酪乳. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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