Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3340 kcal
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Fett: 151,46g | Eiw: 125,62g | Kohlh: 346,00g.
Frühstück: Mermelada, Magdalena, Huevo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Café. Snacks/Sonstiges: Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa), Leche (Leche Entera), Hacendado Chocolate con Leche y Almendras, Queso Manchego, Lomo Embuchado, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Estofado de Carne, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Cerveza. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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