Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 107,27g.
Frühstück: 豆漿. Mittagessen: 冬瓜排骨湯, 藍莓, 白蘿蔔, 杏鲍菇, 櫛瓜, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, Costco 翼板牛排. Abendessen: 家樂福 五香花生, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 紅蘿蔔(冷凍), 咖喱雞, 白飯. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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