Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 63,36g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 185,63g.
Frühstück: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сыр Бри, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Булгур с Овощами, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Королек, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Samb's Gewichtsverlauf
|