Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 144,00g | Kohlh: 132,45g.
Mittagessen: Brokkoli, Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet . Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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simon90kg's Gewichtsverlauf
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