Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 24,63g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 24,56g.
Frühstück: Bakwan. Mittagessen: Ikan Mas Goreng, Tomat Merah, Tahu. Abendessen: Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bissmilah's Gewichtsverlauf
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