Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 97,07g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 67,91g.
Frühstück: 芝麻醬, 花生醬, 雜糧麵包, 煎雞蛋, 酪梨. Mittagessen: 烤雞. Abendessen: 麻油雞. Snacks/Sonstiges: 義美 芝麻禮餅, 煮花生. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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