Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 76,50g.
Frühstück: Jelly (All Flavors), Smithfield Anytime Favorites Hardwood Smoked Ham Steak, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Butter, Kraft American Cheese Slice. Mittagessen: Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Cauliflower Rice. Abendessen: Trader Joe's Traditional Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Reese's Unwrapped Mini Peanut Butter Cups, Hershey's Milk Duds, European Type Grapes, Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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