Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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47,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 27,51g | Kohlh: 156,80g.
Frühstück: 鮮奶茶, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋（整個）, Costco 薯餅. Mittagessen: 全聯 經典巧克力可麗餅, 甜麵包. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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