Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 53,47g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 192,68g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Sandviç Ekmeği, Torku Helva, Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Ülker Coco Pops, Sarı Tatlı Mısır. Snacks/Sonstiges: Kandil Simidi, Eti Sütlü Çikolata, Kuru Kayısı, Bim Holland Caramel Waffles. mehr...
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konstantes Gewicht
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enessamed's Gewichtsverlauf
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