Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 73,39g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 160,22g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Твородная Запеканка (на 2 Порции) . Mittagessen: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Борщ со Свининой, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Abendessen: Домашние Котлеты, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Макфа Рожки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Голландский, Santo Stefano Шампанское, Белый Город Молоко 2,5%, Творожный Сырок. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Черничка1's Gewichtsverlauf
|