Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 143,27g.
Frühstück: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Tyskie Piwo, Mlekpol Jogurt Wiśniowy 2,2%, Jovi Jogurt Pitny, Jajko, Masło, Carrefour Bułka Poznańska. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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