Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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88 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: Зеленый Чай, Чай, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Виктория Печень Куриная с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter & Co Powdered Peanut Butter, Яблочное Варенье, Батон, Бутерброд с Сыром, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Vеснушка's Gewichtsverlauf
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