Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 75,78g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 321,83g.
Frühstück: Сырники без сахара, Сметана 20%. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Русское Море Форель Слабосолёная. Abendessen: Плов с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Дикси Виноград Кишмиш, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Финик, Киви, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Samb's Gewichtsverlauf
|