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🥳🥳🥳 peso un kg in meno di Marco (lui si è pesato dopo la colazione, ma sono dettagli) 😂😂😂
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3120 kcal
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Fett: 113,63g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 379,23g.
Frühstück: Perugina le Ricette Creative Nocciole, Mandorle e Uvetta , Prozis Instant Oats Nutchoc, Zucchero di Canna, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Calcium Plus, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Caco, Tè (Infuso). Mittagessen: Conad Sapori e Dintorni Pesto Genovese, Barilla Pasta. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Zucchero, Salsa di Soia, Carote, Germogli di Bambù Cotto (Grasso Aggiunto in Cottura), Uovo, Granchio, Spaghetti ai Frutti di Mare, Knorr Nuvole di Gamberetti. Snacks/Sonstiges: Coop Cocco, Mango, Galbusera Più Integrali. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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