Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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102 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 125,28g | Kohlh: 104,71g.
Frühstück: Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Abendessen: Melon, Ampela, Hati Ayam, Opor Ayam, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alexis alexis's Gewichtsverlauf
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