Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 216,66g.
Frühstück: Nectarines, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes. Mittagessen: Tesco Reduced Fat Coleslaw , Tomatoes, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Abendessen: Root Vegetable Soup, Tesco Battered Cod Fillet. Snacks/Sonstiges: Kingsmill Medium 50/50 Bread, Tesco Bran Flakes , Sainsbury's Rich Tea Biscuits, Sainsbury's Ginger Snaps, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Daisy8245's Gewichtsverlauf
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