Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 130,03g.
Frühstück: Café, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, La Paulina Queso Crema Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Arcor Mermelada de Frutilla. Mittagessen: Salsa Blanca, Queso de Cabra, Tomate Relleno, Zapallo Italiano Relleno. Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Crema Light, Lactal Pan Salvado, Café, La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Benot Barra de Chocolate Semiamargo. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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josefinanicolossi93's Gewichtsverlauf
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