Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 59,96g.
Frühstück: 熱奶咖啡, 萵苣, 水煮蛋, 全聯 雞里肌肉, 生酮餐包. Mittagessen: 茶（無糖）, A菜, 紅燒魚, 番茄炒蛋. Abendessen: 御品 麻油猴頭菇, 黃瓜炒木耳, 花枝, 好菇道 鴻喜菇, 雞腿排, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 薄鹽堅果, 熱奶咖啡, 芭樂. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lily_tw's Gewichtsverlauf
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