Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 52,67g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 65,75g.
Frühstück: 雞腿, 蘋果（去皮）, 小麥麵包, 咖啡, 小黃瓜, 水煮蛋, 雞腿. Abendessen: 先麥 芋頭Q, 豬肉碎, 臭豆腐, 四季豆, 大陸妹. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cat16885's Gewichtsverlauf
|