Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Barilla Макароны Отварные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 1%, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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suhovershina79's Gewichtsverlauf
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