|
.
|
101,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 163,95g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 45,82g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Blue Dragon Устричный Соус, Iberica Каперсы, Белая Дача Салат Романо, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Santal Красный Виноград, Помидоры, Яйцо, Кофе, Белый Город Сливки 33%. Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Кофе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Хвост Говяжий, Костный Бульон, Шоколад. Abendessen: Valio Сметана 42%, Кокосовое Масло, Морковь, Сливочное Масло, Чай, Батон Нарезной, Селедка. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода, Вода. mehr...
|
|
3426 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Lesen - 6 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|