Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 84,39g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 182,97g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Груша, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Укроп Блины на Молоке 2,5%. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Чечевица Красная, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Морковь по-Корейски, Меридиан Риет из Тунца, Цикорий, Яйцо, Каравай Хлеб Фермерский, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Snacks/Sonstiges: Яблоко, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Кофе (из Молотых Зерен), Tree Of Life Casein, Мирель Пирожное Картошка. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|