Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 93,20g | Eiw: 133,02g | Kohlh: 243,67g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Грецкие Орехи. Mittagessen: Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Abendessen: Cinnabon Мини-Пеканбон, Cinnabon Мини-Пеканбон. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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