Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
|
59,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 80,51g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 75,77g.
Frühstück: Vegan Food Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Unagrande Кремчиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Меридиан Форель Слабосоленая К Пиву, Окское Яйцо, Лента Авокадо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Unagrande Кремчиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп. Abendessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина, Шампиньоны Гриль, Морской Окунь. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гвоздеваа's Gewichtsverlauf
|